NOM
Emma
ÂGE
19
LIEU/VILLE NATALE
Fredericton
EMPLOI
Étudiante
ACTIVITÉS
À quelles activités participez-vous pour rester active?
Je joue pour l’équipe féminine de volley-ball de St. Thomas.
EFFET
Comment vous sentez-vous du fait d’être active et pourquoi est-ce important pour vous?
Le fait d’être active me permet de me sentir bien dans ma peau et me donne une raison d’être heureuse et de me motiver. C’est plus important que jamais pour moi parce que j’ai connu une période où je n’étais pas en mesure d’être active, ce qui m’a fait comprendre à quel point l’activité physique est une partie importante de ma vie de tous les jours.
PLANIFICATION
Comment intégrez-vous le fait d’être active dans votre emploi du temps chargé?
Même si mon emploi du temps est chargé, j’essaie toujours de faire mes devoirs dès que je les reçois. Le fait de ne pas les laisser à la dernière minute m’aide à être à temps et à pouvoir aller aux entraînements et aux matchs sans avoir à m’en préoccuper autant.
OBSTACLES
À quels obstacles vous êtes-vous heurtée ou lesquels devezvous surmonter actuellement dans votre intention d’être active?
L’année dernière, j’ai dû faire face à un obstacle physique : je me suis déchiré le ligament croisé antérieur et le ménisque en novembre et j’ai été opéré en janvier.
MOTIVATION
Qu’est-ce qui vous motive à continuer d’être active?
Pour moi, ce qui me motive, c’est mon équipe. Les membres de mon équipe sont toujours là les unes pour les autres et font en sorte que les entraînements et les séances d’entraînement soient des moments agréables.
INSPIRATION
Avez-vous une personne qui vous inspire ou vous considérez-vous comme une source d’inspiration pour les autres?
Mon modèle est le même depuis que je suis plus jeune et que je joue au football : Christine Sinclair. Elle a toujours été une source d’inspiration sur le terrain et en dehors du terrain. Il s’agit d’une excellente joueuse de soccer, mais aussi une personne exceptionnelle. Elle a toujours été très altruiste et humble.