Champion communautaire de la littératie physique : Memramcook
18 septembre 2026
Ce mois-ci, nous changeons un peu la formule de notre rubrique sur la littératie physique en mettant en lumière un champion communautaire : le Village de Memramcook!
Grâce à deux initiatives communautaires, Matinées actives et Toujours en forme, Memramcook démontre comment la littératie physique peut avoir un impact positif à toutes les étapes de la vie.
Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur ces programmes, leurs retombées et les femmes qui les dirigent.
Un merci tout spécial à Pascale Dupuis, la Directrice de la vie communautaire au Village de Memramcook, d’avoir partagé cette histoire avec nous.
À propos du programme
Parlez-nous de votre organisation, de votre communauté ou de votre initiative.
Au Village de Memramcook, on cherche à créer des occasions accessibles pour permettre aux gens de bouger, de se rencontrer et de participer à la vie communautaire.
Deux initiatives illustrent bien cette approche : Matinées actives, une initiative familiale du Village dont les séances sont proposées et animées par Monique LeBlanc, et Toujours en forme, animé par Lisa LeBlanc pour les personnes de 50 ans et plus.
Quel programme, projet ou activité avez-vous le plus hâte de partager?
On avait envie de partager ces deux initiatives parce qu’elles montrent deux façons très différentes de rendre l’activité physique accessible dans notre communauté.
Avec Matinées actives, les familles ont accès gratuitement au gymnase pendant six semaines. Les matinées sont divisées par groupes d’âge et Monique LeBlanc est sur place pour accueillir les familles, préparer le matériel et proposer des activités simples adaptées aux jeunes et à l’intérêt du groupe. Les parents restent sur place et peuvent bouger et jouer avec leurs enfants.
Toujours en forme, animé par Lisa LeBlanc, rassemble les 50 ans et plus deux fois par semaine. Le groupe bouge vraiment : marche, musculation avec des poids, exercices d’équilibre, étirements et autres exercices adaptés.
À qui s’adressent vos programmes, et quel impact ont-ils eu sur les participantes?
Les deux initiatives rejoignent des publics différents et offrent chacune une façon accessible de bouger et de rester actif.
Matinées actives s’adresse aux familles avec des jeunes de 3 à 14 ans. L’objectif est d’offrir un espace gratuit où parents et enfants peuvent bouger, jouer et être actifs ensemble. Pour les femmes qui y participent avec leurs enfants, c’est aussi une occasion de prendre part à l’activité plutôt que de simplement les accompagner.
Avec Toujours en forme, les femmes de 50 ans et plus peuvent continuer à travailler leur force, leur équilibre et leur mobilité en groupe. C’est une activité physique, mais aussi un rendez-vous régulier qui permet de bouger, de socialiser et de se retrouver.
Comment votre initiative aide-t-elle les filles et les femmes à développer leur confiance, leurs compétences, leur motivation ou leur plaisir par le mouvement et l’activité physique?
Ce qu’on aime de ces deux initiatives, c’est qu’elles rendent le mouvement assez naturel.
Avec Monique, les familles peuvent participer à leur rythme et essayer différentes activités sans que tout soit structuré autour de la performance. Avec Lisa, on voit des femmes continuer à se dépasser, à travailler leur force et leur équilibre et à rester actives ensemble.
Les deux montrent qu’on peut trouver du plaisir à bouger de différentes façons et à différents âges.
Quelle a été votre plus grande réussite ou votre plus grande fierté jusqu’à présent?
Une de nos fiertés est de pouvoir compter sur des femmes de notre communauté pour faire vivre ces activités.
Monique propose et anime les séances de Matinées actives, en s’adaptant aux différents groupes d’âge et à ce qui fonctionne avec les familles présentes. Lisa anime Toujours en forme et réussit à créer un groupe dynamique qui revient bouger ensemble deux fois par semaine.
Ce sont deux styles d’activités différents, portés par deux femmes qui contribuent concrètement à faire bouger leur communauté.
Les femmes en position de leadership
Que signifie pour vous le fait d’être une femme leader dans ce secteur?
Pour moi, le leadership, c’est aussi savoir reconnaître les forces des personnes autour de nous et leur donner de l’espace pour les mettre à contribution.
Le Village peut créer une initiative ou faciliter une occasion, mais ce sont des personnes comme Monique et Lisa qui lui donnent vie sur le terrain. Elles connaissent les gens, savent les mettre à l’aise et apportent chacune leur propre façon de faire.
Pourquoi est-il important que les filles et les femmes voient des femmes occuper des postes de direction dans le sport et les loisirs?
Parce que le leadership peut prendre toutes sortes de formes.
Monique qui accueille des familles et propose des activités aux jeunes, ou Lisa qui entraîne un groupe de 50 ans et plus deux fois par semaine, ce sont aussi des exemples de leadership dans une communauté.
Voir des femmes d’ici prendre cette place peut donner à d’autres le goût de participer, mais aussi éventuellement de proposer leurs propres idées et de s’impliquer.
Conclusion
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez que les gens du Nouveau-Brunswick sachent au sujet de votre travail?
Dans une petite communauté comme Memramcook, on n’a pas toujours besoin de partir de quelque chose de gros pour avoir un impact.
Parfois, c’est ouvrir un gymnase aux familles un samedi matin et avoir une personne comme Monique pour les accueillir et proposer des activités. D’autres fois, c’est un groupe comme Toujours en forme, où Lisa rassemble des gens deux fois par semaine pour marcher, travailler fort, faire de la musculation, de l’équilibre et des étirements.
Pour nous, une partie importante de la vie communautaire, c’est justement de créer ces occasions et de travailler avec les gens d’ici qui peuvent les faire vivre.